|
Первый заход моего обеда - форель, пюре из сельдерея, витаминный салат, кусочек хачапури. Далее в ход пошли тыквенные оладушки, кофе с конфетой. В итоге где-то ккал 400
Visa kostkalendern, 07 december 2017:
|
1194 kcal
|
Fett: 60,92g | Prot: 63,66g | Kolh.: 132,81g.
Frukost: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, ЗАО Калининское Молоко Цельное, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Кофе (Растворимое), Блины на Муке и Кукурузном Крахмале. Lunch: ЗАО Калининское Йогурт Классический 2,5 %, Тыквенные Оладушки, Зао Хлеб Хачапури с Сыром и Зеленью в Упаковке, салат "Светофор", Суп-пюре из сельдерея, Запеченный или Жареный Лосось. Middag: Danone Даниссимо Shake&Go Кокос и Шоколад, Зао Хлеб Хачапури с Сыром и Зеленью в Упаковке, ЗАО Калининское Молоко Цельное, Гармония Сметана 20%, Запеканка Тыквенная. Snacks/Annat: Lindt Молочный Шоколад с Кусочками Карамели и Начинкой Крем-Брюле, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, Запеканка Тыквенная, Кофе (Растворимое). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|