|
Обед
Visa kostkalendern, 07 december 2017:
|
1356 kcal
|
Fett: 45,02g | Prot: 68,07g | Kolh.: 176,57g.
Frukost: Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой, Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5%, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5%, Яйцо, Яблоко Желтое, Красное Яблоко. Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом, Яблоко Желтое, Красное Яблоко, Русский Узор Сок Тыквенный, Сыр Российский, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Вареное Яйцо. Middag: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Вареный, Красное Яблоко, Киви, Первый Вкус Творожная Масса с Курагой. Snacks/Annat: Mars Milkyway. mer...
|
|
 Kommentarer
07 dec 17 av medlem: Ирэнэтоя
|
Больше на завтрак похоже)) Хотя каждому - свое)
07 dec 17 av medlem: Janetih
|
07 dec 17 av medlem: Patyaisaeva
|
07 dec 17 av medlem: alionan
|
Я после такого обеда еще долго бы слонялась по кухне в поисках добавочной порции еды.
07 dec 17 av medlem: Bak_Olga
|
а я бы не слоналась а сразу бы нашла и нажра
07 dec 17 av medlem: rignik
|
07 dec 17 av medlem: excess weight
|
Ну не сказала что это мало, калорийность продуктов под 400, плюс 2 небольших яблока и 70 гр. творожной запеканки. Так что общая калорийность на 580. На фото тыквенный сок.
07 dec 17 av medlem: Ольга Лето
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ольга Лето 's vikthistorik
|