Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2012
70,9 kg Tappat hittills: 4,4 kg.    Kvarvarande: 12,0 kg.    Kosten följs: 100%.

Visa kostkalendern, 01 maj 2012:
1540 kcal Fett: 94,01g | Prot: 130,97g | Kolh.: 34,27g.   Frukost: tuna in water, eggs, avacado, spring mix, maries bleu cheese dressing. Lunch: maries bleu cheese, avacado, Chicken Breast (Skin Not Eaten), spring mix. Middag: butter, chicken livers. Snacks/Annat: splenda, laughing cow, celery, bigalow red raspberry tea, pork rinds. mer...
2257 kcal Träning: Skrivbordsarbete - 3 timmar, Konditionsträning (Hälsoklubb) - 10 minuter, Körning - 1 timme, Träningsmaskin (Måttlig) - 30 minuter, Sömn - 8 timmar, Hushållsarbete - 30 minuter, Vila - 10 timmar och 50 minuter. mer...
Tappar 0,9 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


sondca 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.