|
{{{No morning workout. Church today!}}}
***TODAY'S FOOD***
1.)Breakfast: Visalus Shake (shake mix, water, orange juice, vanilla extract, coconut extract, ice.)
2.)Lunch:
|
56,9 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|