Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2017
|
75,1 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2017:
|
883 kcal
|
Fett: 44,93g | Prot: 67,69g | Kolh.: 57,05g.
Frukost: Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Caturra. Lunch: Power One Pasta de Amendoim Integral, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Middag: Banana Caturra, Pif Paf Presunto, Tirolez Queijo Prato, Ovo Cozido. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daniabragatto8 's vikthistorik
|