Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2017
|
70,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2017:
|
3119 kcal
|
Fett: 84,91g | Prot: 137,50g | Kolh.: 473,13g.
Frukost: Almonds, Apples, Bananas, Egg White, Oats, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice, Tomatoes. Lunch: Pineapple. Middag: Terrafertil almond milk (unsweetened), Bananas, Egg White, Brazil Nuts, Oats, Egg. Snacks/Annat: Extra Virgin Olive Oil, monticello spaghetti No.5 INTEGRAL. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SergioZ07 's vikthistorik
|