|
все фото сегодняшние... 😬 хмммм 😒 я тоооолстый 😭😭😭
Visa kostkalendern, 25 november 2017:
|
1651 kcal
|
Fett: 68,24g | Prot: 122,17g | Kolh.: 126,99g.
Frukost: Масло Подсолнечное, Яйцо, Рис Отварной, Яичный Белок. Lunch: Мираторг Стейк Пиканья. Snacks/Annat: Optimum Nutrition Gold Standard Gainer, Scitec Nutrition Volumass 35, Parmalat Молоко 0,5%. mer...
|
|
2884 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 1 timme och 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
1 till 20 av 55
 Kommentarer
БГГ. Сергей, говорили ж вам, что дешевые весы врут ))
25 nov 17 av medlem: zonisyulia
|
Ууу, жирдяй, ужас! А ваще, давно не было твоих кубов, думаю, народ соскучился))
25 nov 17 av medlem: Lantanelle
|
Чай, кофе, платочек, шоколадку?))
25 nov 17 av medlem: Asasel.8311
|
25 nov 17 av medlem: Irina-Raduga
|
25 nov 17 av medlem: elen-ka68
|
Буханов, на тебе мяса нет. Где оно?!
25 nov 17 av medlem: Katypritty
|
Katypritty, так в том-то и дело, не растёт мясо. шта деладъ? 😳
25 nov 17 av medlem: Buhanov
|
Asasel.8311, ненене, сегодня в программе пиво пенное с говяжей вырезкой 😋🤗
25 nov 17 av medlem: Buhanov
|
Карина, я работаю над этим 😇
25 nov 17 av medlem: Buhanov
|
25 nov 17 av medlem: Lantanelle
|
Буханов, друг мой, попробуй меньше времени тратить на ФС, а больше на еду. На поглощение. 😀
25 nov 17 av medlem: Katypritty
|
Kattypritty, тут замкнутый круг: чтобы есть больше, чем готовить надо меньше готовить, но тогда будет меньше, что есть 😭😭😭😭😂
25 nov 17 av medlem: Buhanov
|
Как так 53%?? А как жеж то, что человек состоит на 85-90% из воды?? Срочно нужна регидратация. Пиво 🍻, как регидратационный раствор отлично пойдёт, ещё и витаминами В подпитает нервную систему. А то какие нервы выдержат такие новости??:)
25 nov 17 av medlem: Irinka-
|
25 nov 17 av medlem: Buhanov
|
Мясо не растет потому-что в зале фигней занимаешься. Правда в том что надо выбрать минимум базовых упражнений (буквально 4-5), но стать в них реально сильным, тогда и мясо будет.
25 nov 17 av medlem: chelpav
|
меньше трать времени на свой сайклинг будет и масса.
25 nov 17 av medlem: Irina-Raduga
|
сайкл-сила, советы про бросай не в тему
25 nov 17 av medlem: marusia333
|
Дрищ просто кто-то, вот и мяса нет
25 nov 17 av medlem: Katypritty
|
25 nov 17 av medlem: Buhanov
|
я не дрищ, я толстый, если верить китайцам ☝️😂
25 nov 17 av medlem: Buhanov
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|