sidnei.steffen 's dagbok, 22 nov 17


Visa kostkalendern, 22 november 2017:
1447 kcal Fett: 101,36g | Prot: 120,79g | Kolh.: 9,18g.   Lunch: Alface, Rúcula, Pimentão Verde, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Middag: Frango Assado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tirolez Requeijão Cremoso, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Annat: Alface, Scala Queijo Prato, Crioulo Queijo Minas Padrão. mer...
2783 kcal Träning: Fitbit - 24 timmar. mer...

2 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


sidnei.steffen 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.