|
Всё. 7 дней беспрырывной работы по 11 часов всё таки аукнулось. Сходила в аптеку, накупила кучу лекарств+ любимое в магазине мед лимон и имбирь. Решила сегодня побаловать себя и не считать ккал. Позже еще сделаю 3 круга кардио.
Visa kostkalendern, 19 november 2017:
|
450 kcal
|
Fett: 20,19g | Prot: 11,31g | Kolh.: 57,17g.
Frukost: Оладьи из Банана, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mer...
|
|