Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2017
|
71 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2017:
|
411 kcal
|
Fett: 19,46g | Prot: 20,09g | Kolh.: 37,78g.
Frukost: Tomat Merah, Telur Orak-Arik, Sari Roti Roti Gandum. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|