Hallelujah!
69,9 kg Tappat hittills: 36,7 kg.    Kvarvarande: 4,1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 22 april 2012:
1225 kcal Fett: 80,08g | Prot: 87,61g | Kolh.: 36,34g.   Frukost: Pieces & Stems Mushrooms, eggs, Johnsonville Brown Sugar & Honey sausages. Lunch: broccoli, chicken. Middag: Wishbone ranch dressing, salad toppins, romaine, Armenian cucumber. Snacks/Annat: kale, Johnsonville Brown Sugar & Honey sausages. mer...
1702 kcal Träning: Vila - 16 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
Tappar 3,2 kg per vecka

   Stötta   

Kommentarer 
Yes, Praise God! Hallelujah! Thank you Jesus!! Oh, and congrats to you on the loss!! :) Jesus grant you at least 9 more! AMEN! 
22 apr 12 av medlem: DLynneGarner
Yes, just 9 more blessings to go..... 
22 apr 12 av medlem: Sandy701
way to go. Congrats 
22 apr 12 av medlem: Carmel8sons
WOOT!! Awesome job Sandy, congratulations!! 
22 apr 12 av medlem: MrsB1228
Thanks Carmel & Carol. Hopefully, it will stick this time. 
22 apr 12 av medlem: Sandy701
:) 
22 apr 12 av medlem: Lenasmom
Yep losing that pound and I bet you had that diet coke sitting at your night stand to have first thing this am...YAY!!!..Happy day to you..:O) 
22 apr 12 av medlem: BHA
Hallelujah because you lost a pound or because you can have a Diet Coke?  
22 apr 12 av medlem: BuffyBear
Thanks Lisa! 
22 apr 12 av medlem: Sandy701
Bren, it wasn't on my nightstand (although I thought about waiting up until midnight...LOL!), but it was right on out there on the kitchen counter! 
22 apr 12 av medlem: Sandy701
Buffy......YES! 
22 apr 12 av medlem: Sandy701
So, That's the sound I heard...all those Hallelujah's make me smile! She gets her sweetner back & drops almost a whole pound...that's a really big YEAH BABY...that's how it's done!!! Happy, Happy...HAPPY Girl dance!  
23 apr 12 av medlem: gg-girl

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Sandy701 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.