Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2017
|
75,7 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2017:
|
879 kcal
|
Fett: 26,19g | Prot: 38,93g | Kolh.: 133,59g.
Frukost: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. Lunch: Italian Bread, Bologna, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Snacks/Annat: Banana Bread, M&M's Pretzel M&M's, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|