И вновь темы насущные. Так как во всеми нами любимом инстаграме я подписана на многих фитнес-блогеров, соотвественно, в рекомендациях часто высвечиваются фитнес-профили. И стала замечать, что многие до сих пор пропагандируют ЧИСТОЕ ПЭПЭ (я уже думала, что чистоппшники нынче как динозавры, ан-нет), что при ином питании качество фигуры будет отстой и тд. Почему до сих пор люди свято поклоняются чистому пп? Почему сладкое венчают врагом номер один для фигуры? Есть ли здесь на ФС такие же адепты идеально чистого питания? Если да, то как вы к нему пришли, почему, что чувствуете? Стала ли ваша жизнь/тело/мысли лучше с переходом на чистое питание? Просто я честно не понимаю, зачем отказывать себе в удовольствии вкусно поесть (сейчас найдутся и те, кто скажет что и на ПЭПЭ можно есть вкусно), если удовольствий в этой жизни и так не много? 🤷🏼♀️
Visa kostkalendern, 04 november 2017:
|
1482 kcal
|
Fett: 34,34g | Prot: 102,36g | Kolh.: 206,72g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Горький, Пестравка Молоко 1,5%, Ашан Яйцо, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Селяночка Овсяные Хлопья, Пятерочка Банан. Lunch: Магнит Яблоко, Вкусняев Творог Обезжиренный, Пятерочка Банан. Middag: Ламбер Сыр 50%, Васькино Счастье Сметана 15%, Каждый День Куриное Филе без Кожи, Знатные Спагетти Квадратные, Ашан Шампиньоны. Snacks/Annat: Бахетле Ватрушка Королевская, Азбука Вкуса Пастила Яблочная, Магнит Хурма. mer...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
ооо, тут адептов ПП оооочень много. Оль, ну скажем так. Во-первых, для всех ПП - понятие сугубо индивидуальное. Во-вторых, у некоторых без сладкого и вредного значительно улучшается состояние кожи (это тоже можно отнести к причине отказа от "радостей жизни")Сюда же и некоторые проблемы со здоровьем, которые требуют соблюдения относительно чистой или абсолютно чистой диеты. В-третьих, некоторые стараются доказать себе и людям, что нужное кол-во эндорфинов можно получить и без этого. Ну типа там, путешеееествия, занятия в зале, секс, в конце концов. В-четвертых - некоторые утверждают, что сознание изменилось, думать и жить стало легче и прочее (хрен знает, как жить легче на сельдерее, к примеру). Ну и в-пятых - всегда можно козырнуть, мол, вот я -то ем нормально, а вы-то как свиньи. Причин ещё можно 100500 штук накопать, я думаю. Это так, те, которые на поверхности плавают.
04 nov 17 av medlem: Lantanelle
|
Среди всего перечисленного могу понять только одно - показания к диете по состояние здоровья. Остальное ну как-то так, сомнительно. Хотя я готова принять все точки зрения, к счастью, узколобостью не страдаю )
04 nov 17 av medlem: olga_k7
|
Ну, это я просто уточнила почему так) я тоже не понимаю...
04 nov 17 av medlem: Lantanelle
|
Я вообще не предоставляю как можно полноценно жить хотя бы без одной конфетки в день, поэтому чистое пп точно не для меня. Да и зачем ставить такие жестокие рамки, если всегда можно заниматься или же просто посвящать время пешим прогулкам. Все равно калории сжигаются , просто главное не переборщить)
04 nov 17 av medlem: Angie Tk
|
когда сразу решила худеть, то у меня было чистое пп минимум 3 месяца, потому что именно в начале мне нужен был строгий контроль безо всяких отклонений, иначе бы я сорвалась
04 nov 17 av medlem: Loki123
|
Angie Tk, моя позиция очень схожа с вашей. И редко в день дело обходится одной конфеткой 😅 Loki123, я не обозначила в посте, но я имела в виду чистое пп в долгосрочной перспективе, как образ жизни. Но спасибо за ваше мнение
04 nov 17 av medlem: olga_k7
|
Это болезнь, которая с трудом лечится, по себе знаю
04 nov 17 av medlem: MaoDi7
|
Я думаю, некоторые отказываются от сладкого,-к примеру, потому что остановиться не могут. Реально, знаю девчонку - она кусочек шоколадки съела - и ВСЁ!!!! Как будто планка упала. Лопает потом сладости пока плохо не станет. А если совсем отказывается, то нормально. живет как-то без них. Но она не толстая, кстати. Просто обжирается сладостями до дурноты - остановиться не может. Таким людям наверное надо ограничиваться. А так... Мне кажется все можно, если в меру.
04 nov 17 av medlem: Аnchutка🦇
|
Anna1122334455 вот я такой человек, я вообще не понимаю прикол 1 дольки шоколада в день, я ем сразу всю плитку, а лучше не одну
04 nov 17 av medlem: Loki123
|
если человеку действительно нравится здоровое питание и он равнодушен к сладкому (такие редко, но бывают 😁), то наверно не так уж и сложно жить на действительно "чистом" питании. У меня есть такая сотрудница, которая ест только здоровую пищу, не употребляет сладости, соусы, колбасы и др - не потому что она "на пп", не потому что это модно или хорошо для фигуры, а вот просто у человека такое отношение к еде и к себе - не хочет пичкать себя вредностями. Другое дело, когда вся эта показуха ради моды и громких фраз, лишний повод выставить себя в лучшем свете - тогда это уже помешательство, как там называется, орторексия вроде.
04 nov 17 av medlem: anastasiyastar
|
Вера, в т.ч. в чистое пп, субъективна, а причин под неё можно мильён подогнать. Если есть по здоровью какие-то ограничения -- другое дело.
04 nov 17 av medlem: maksim_l
|
ПеПе такое разное... Если даже смотреть диет-столы под номерами, допустим, для язвенников - из разрешенных и поддерживаемых продуктов, допустим, зефир или пастила. Без оглядки на время приема пищи. И диет-стол для лечения ожирения, кстати, тоже. Особо рьяные "пЕпЕшники" тут давно бы на какашку изошлись... А ВОЗ рекомендуЭ.... Чистое питание, в моем представлении, это пи&довать в тайгу и там питаться тем, что добыли. А так, люди, живущие в Мск/др. больших городах, ездящие на машинах (читай, отравляя экологию), курящие и жрущие пусть не вскормленную гормонами грудку из неразлагаемого пакета, с непонятного пластика и запивающие "святой водицей" из ближайщего унитаза. о чем не заявляет производитель - ну, это люди, которые врут сами себе ради того, чтобы казаться, опять же, только СЕБЕ, выше и ЧИЩЕ, чем все остальные. Мне напоминают "новообращенных" веганов - такие же агрессивные и идущие вникуда.
04 nov 17 av medlem: MidnightCat
|
Loki123, а мне нормально окошко шоколадки. Бывает такое чувство после обеда, вот вроде чего то не хватает. Съел кусочек и нормально😁😁.
05 nov 17 av medlem: Аnchutка🦇
|
anastasiyastar, вот мне нравится здоровое питание, и к сладкому я , в общем, равнодушна, но кроме этого я ещё люблю жутко всякую бяку, типа колбаски, сосисочки, пирожки, и жареные в том числе😂😂😂. И хана ПП. 😁😁.
05 nov 17 av medlem: Аnchutка🦇
|
я подписана на многих фитнес-моделей и вот им точно сладкое нельзя. у них чистое пп.
фитнес тренеры в моем зале тоже запрещают все и даже фрукты. этого не понимаю. сама сладкое редко ем. чаще ем сосиски в тесте и мини пиццы на работе. но вот запретила и их себе. чистое пп))
05 nov 17 av medlem: Irina-Raduga
|
ну есть понятие фитнес-блоггеров и фитнес-моделей, это как бы их работа и их хлеб, поэтому эти ограничения оправданы. они так зарабатывают бабки на толстых и неидеальных нас))) в случае с обычными людьми это на мой вкус больше желание плказать себя лучше, краше и прекраснее гадкой серой массы, не читающей состав продукта. ну и по большому счету фигура обычного человека интересна только ему самому (ну может ещё мужчине или женщине, с которым он живёт, но и то опосредовано).
05 nov 17 av medlem: razor_dazzle
|
Юль, но ведь эти фитнес-блогеры раньше были обычными девушками, со среднестатистической или того хуже фигурой. И как-то ведь добились желаемого тела (неважно, каким путём). Поэтому по сути так может каждый, у кого есть упорство и сила воли
05 nov 17 av medlem: olga_k7
|
Оль, в большинстве случаев их фигура выглядит в реальности несколько не так) ракурс, фильтры, свет, позинг
05 nov 17 av medlem: razor_dazzle
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|