Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2010
|
74,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1663 kcal
|
Fett: 96,14g | Prot: 166,56g | Kolh.: 18,28g.
Frukost: one egg omelet. Lunch: kraft mayo, canned turkey, egg, turkey deli meat, egg. Middag: thousand island, lettuce, slice tomato, cheese american slices, cheeseburger pattie. Snacks/Annat: mozzarella cheese stick, mozzarella cheese stick, cucumbers, protein drink, protein drink. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Terrimomof4 's vikthistorik
|