|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2017:
|
2057 kcal
|
Fett: 73,68g | Prot: 72,98g | Kolh.: 273,62g.
Frukost: Café Expresso, Sanduíche de Fiambre com Manteiga, Mimosa Iogurte Liquido Morango. Lunch: Café Expresso, Kit Kat Kit Kat, Juver Disfruta Light, Sopa de Legumes, Arroz de Tomate, Iglo Douradinhos Peixe do Alasca. Middag: Cidra de Maçã, Pingo Doce Esparregado de Espinafres, Iglo Douradinhos Peixe do Alasca. Snacks/Annat: Café Expresso, Juver Disfruta Light, Sanduíche de Fiambre com Manteiga. mer...
|
|
2881 kcal
|
Träning:
Arbete (Jobb) - 8 timmar, Sex - 1 timme, Vila - 7 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|