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Erbsen-Curry
Visa kostkalendern, 20 oktober 2017:
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977 kcal
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Fett: 26,11g | Prot: 45,19g | Kolh.: 117,39g.
Frukost: Frischkäse, Kaffee, Tomaten, Aldi Kochschinken, Vollkornbrot. Lunch: Basmati-Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Alnatura Klare Gemüsebrühe, Currypulver, REWE Mandeln Gemahlen, Aldi Milch 1,5%, Grüne Erbsen (Gefroren). Snacks/Annat: Veltins Pilsener. mer...
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 Kommentarer
mhhh, was ist noch dran außer zwiebeln? gemüsebrühe oder ist das etwa kokosmilch?
20 okt 17 av medlem: Jo Vo
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Erbsen
Zwiebeln
100ml Milch
Currygewürz
Gemüsebrühe
1El gemahlene Mandeln um die soße anzudicken
War richtig legga und sättigen total...
Mit Reis und 2 eiern komme ich auf rund 500kcal
20 okt 17 av medlem: mleko-1989
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Klingt toll!! Werd ich probieren- Danke!!
21 okt 17 av medlem: Jo Vo
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21 okt 17 av medlem: Sabinger
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mleko-1989 's vikthistorik
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