Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2010
|
75,9 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2825 kcal
|
Fett: 106,86g | Prot: 122,24g | Kolh.: 318,56g.
Frukost: Oatmeal, coffee. Lunch: portobella mushroom, tomato, black olive, fat free Italian dressing, lettuce, sweet potato. Middag: cauliflower, swiss cheese, flatout, vodka, sierra mist, Mashed Potatoes and Gravy, coleslaw kfc, Chicken Strips, chicken leg. Snacks/Annat: coconut pecan frosting, Gertrude Hawk, tangerine, swiss cheese, banana. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|