Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2017
|
125,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 45,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2017:
|
513 kcal
|
Fett: 21,51g | Prot: 32,47g | Kolh.: 45,86g.
Frukost: Café, Barra Mansa Leite Desnatado, Bimbo Rap10 Fit, Frescatino Polenghi Light. Lunch: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo Cozido, Santa Clara Ricota Fresca, Ovo Cozido, Alhos-Poró. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Janarella 's vikthistorik
|