lisichkin-dom 's dagbok, 14 okt 17

lisichkin-dom 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Худеть и подтягиваться, конечно, есть еще куда, но результат по-моему виден. С 68 до 60 кг. И больше всего меня радует то, что целлюлит исчез практически полностью. Это ли не. Счастье🎉🎉🎉

Visa kostkalendern, 14 oktober 2017:

1272 kcal

Fett: 53,71g | Prot: 81,39g | Kolh.: 117,72g. Frukost: Яичный Белок, Гречневая Каша с Молоком, МакКофе Кофе с Молоком Классик. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Middag: Салат Овощной, Семга Запеченная. Snacks/Annat: Овсяное Печенье, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Активиа Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой. mer...

312 Anhängare Stötta

1 till 20 av 71

Kommentarer

я бы даже сказала, что больше ушло)

14 okt 17 av medlem: Loki123

Вы большая молодец) 👏 так держать) самое главное идти к целе не смотря ни на что)

14 okt 17 av medlem: vavilova19031992

Да, внешне прямо очень сильно скинули

14 okt 17 av medlem: Trealol

По фото ощущение, что -20 кг

14 okt 17 av medlem: helavin

Круто

14 okt 17 av medlem: zhu-ra

Ноги красивущие)

14 okt 17 av medlem: tratoria

Это действительно счастье :)

14 okt 17 av medlem: mashik82

helavin, 😊 Видимо такое впечатление из-за того, что идет активный набор мышечной массы

14 okt 17 av medlem: lisichkin-dom

Вы умничка!!

14 okt 17 av medlem: Foxy_girl88

Вы просто молодец!!!!! 👍👍👍👍👍👍👍

14 okt 17 av medlem: Alinka3107

офигенно!

14 okt 17 av medlem: Варлаша

очень здорово!

14 okt 17 av medlem: IrinaSB

ваууу,круто))))

14 okt 17 av medlem: olya_storcheusova

Круто)) Тоже так хочу)))

14 okt 17 av medlem: Elizaveta Khamis

супер!))

14 okt 17 av medlem: дина грант

офигеть, это за сколько?

14 okt 17 av medlem: хочуpizzу

Крутой результат. По фото кажется килограмм 15)))) объемы прямо шикарно ушли

14 okt 17 av medlem: belkaalisa

Очень крутой результат!Соглашусь на вид кг 15 скинули и качество тела-небо и земля!

14 okt 17 av medlem: lolik chita

Ужас, как мы одинаково мыслим с предыдущим комментатором,прямо коллективный разум какой-то)))

14 okt 17 av medlem: lolik chita

Понимаю тебя милая!! Стройней дальше) будет ещё круче!!! Умница!!!

14 okt 17 av medlem: svetoch56

Nästa>>


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

lisichkin-dom 's vikthistorik

Se komplett historik

lisichkin-dom 's dagbok, 14 okt 17

Lämna en kommentar

lisichkin-dom 's vikthistorik