Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2017
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2017:
|
1654 kcal
|
Fett: 50,93g | Prot: 106,66g | Kolh.: 199,21g.
Frukost: Гречка Отварная, Красная Фасоль (Консервированная), Курага, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяное Печенье. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Киндер Шоколад. Middag: Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Банан, Творог (Обезжиренный). mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
abrakadabrarafu 's vikthistorik
|