Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2017
|
62,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2017:
|
969 kcal
|
Fett: 25,09g | Prot: 76,83g | Kolh.: 107,79g.
Frukost: Победа Шоколад 72% на Стевии, Мёд, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Восход Энержи Хлеб Минский, Тушеные Овощи, Горбуша. Middag: Сыр Пармезан (Твердый), Восход Энержи Хлеб Минский, Тушеные Овощи, Горбуша. Snacks/Annat: Молоково Молоко 3,2%, Здоровое Меню Хлопья Гречнево-Кукурузные с Отрубями, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatianabond 's vikthistorik
|