Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2012
|
92,9 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 27,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1120 kcal
|
Fett: 52,89g | Prot: 88,20g | Kolh.: 77,87g.
Frukost: flax oil, soy protein, berries. Lunch: italian dressing, cucumber, tomatoes, mixed greens, lamb chop. Middag: pinto beans, grilled peppers, 4 oz grilled salmon. Snacks/Annat: baby carrots. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|