Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2012
|
93,6 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 27,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 48,50g | Prot: 104,20g | Kolh.: 143,21g.
Frukost: flax oil, berries, soy protein. Lunch: Roasted Eggplant Stuffed with Beef. Middag: 10 small whole tomatoes, broccoli, mixed green salad, 3 oz chicken breast. Snacks/Annat: pecans, tomatoes, peppers, cucumber, tomatoes. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|