Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2010
|
76,7 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 103,22g | Prot: 95,82g | Kolh.: 33,90g.
Frukost: one egg omelet. Lunch: mixed salad greens, almonds, rancho dressing, vegetables, cheese, eggs. Middag: avocado, chicken breast. Snacks/Annat: protein drink. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Terrimomof4 's vikthistorik
|