|
I feel GREAT!
Visa kostkalendern, 28 september 2017:
|
1575 kcal
|
Fett: 125,11g | Prot: 82,50g | Kolh.: 31,24g.
Frukost: Hellmann's Real Mayonnaise, Publix Extra Thin Sliced Roast Beef, Shop 'n Save Colby Jack Cheese. Lunch: Food Lion String Cheese, Kroger Roasted Garlic Alfredo Sauce, Pimento (Canned), Perdue Crispy Chicken Strips. Middag: Butter, Hellmann's Real Mayonnaise, Kroger 100% Grated Parmesan Romano Cheese, Great Value Arrowtooth Flounder Fillets. Snacks/Annat: Clover Valley Creamy Peanut Butter, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins. mer...
|
|
3662 kcal
|
Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 1 timme, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 20 minuter, Vila - 14 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
1 till 20 av 68
 Kommentarer
Well done just doesn't seem adequate
So, I'm sooo proud of you, that this made me grin from ear to ear 😁😁😁😁😁😁
That's more appropriate 🤗
And this....
👏👏👏🎉🎉🎉🎈🎈👍👍
28 sep 17 av medlem: poppycom
|
Amazing! Soon you can toss those suspenders away.
28 sep 17 av medlem: xappie
|
18lb to go before 100lbs weight loss! Can’t wait!
28 sep 17 av medlem: xappie
|
28 sep 17 av medlem: T8U9
|
Amazing loss! Congrats on the loss, keep fighting! I know the feeling, I'm 23.6 lbs away from being out of 'Obese' and into 'Overweight'.
28 sep 17 av medlem: Phoenix84
|
28 sep 17 av medlem: Luise Freiheit
|
28 sep 17 av medlem: karenhaley
|
De effing lightful. Congrats, man!
28 sep 17 av medlem: dimidig
|
28 sep 17 av medlem: ofdwolf
|
Do it!!!! Awesomeness!!!!
28 sep 17 av medlem: InspireHealth4Life
|
You must be so proud of yourself look how far you've come in such a short time...keep rockin it dude:)
28 sep 17 av medlem: Tbaygirl
|
LOVE THIS!!!! Keep up the good work!! *clap*
28 sep 17 av medlem: Yudelky
|
fabulous!!!!!!! great work!!!
28 sep 17 av medlem: AlanaSopie
|
28 sep 17 av medlem: EFudd
|
28 sep 17 av medlem: Dennis58
|
Gosh, thanks EVERYONE - its a lot easier to do this with folks like y'all cheering, encouraging, giving me things to think about, etc. - I'm actually learning to love the me I am becoming.
28 sep 17 av medlem: From371to184
|
@xappie - uh, nah, suspenders may be here to stay!
28 sep 17 av medlem: From371to184
|
28 sep 17 av medlem: Jipper500
|
very cool !! nicely done !
28 sep 17 av medlem: wolverine175
|
28 sep 17 av medlem: Ripp
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
From371to184 's vikthistorik
|