Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
jasonfahy
Dagbok
30 mar 12
jasonfahy 's dagbok, 30 mar 12
jasonfahy 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2012
101,7 kg
Tappat hittills:
7,2 kg
.
Kvarvarande:
0 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 30 mars 2012:
1487 kcal
Fett: 61,33g | Prot: 60,16g | Kolh.: 174,40g.
Frukost:
Special K, 2% Fat Milk.
Lunch:
Classic Italian.
Snacks/Annat:
Fudgesicle.
mer...
2563 kcal
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 17 minuter, Vila - 15 timmar och 43 minuter, Sömn - 8 timmar.
mer...
Tappar 2,5 kg per vecka
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
jasonfahy 's vikthistorik
Se komplett historik