Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2017
|
74,4 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2017:
|
855 kcal
|
Fett: 23,77g | Prot: 42,98g | Kolh.: 117,40g.
Frukost: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. Lunch: Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Italian Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Snacks/Annat: Smartfood Delight White Cheddar Popcorn, Crumb or Quick-Bread Type Coffee Cake, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|