Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2017
|
111,1 kg
Tappat hittills: 29,0 kg.
Kvarvarande: 43,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2017:
|
1024 kcal
|
Fett: 30,62g | Prot: 40,21g | Kolh.: 149,09g.
Frukost: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, 100% Maple Syrup, Coffee. Lunch: healthy granola 1 tbs, Strawberries, blue berry / strawberrie for yogurt, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), 100% Maple Syrup. Middag: Green String Beans with Onions (Fat Added in Cooking), Wish-Bone Creamy Italian Dressing, Baked Potato (Peel Eaten), Lettuce, tyson chicken breast chicken breast, Dorothy Lynch Home Style Dressing. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
donnamary 's vikthistorik
|