Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2010
|
59,6 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 2,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
919 kcal
|
Fett: 9,20g | Prot: 14,20g | Kolh.: 205,53g.
Frukost: gatorade lemon lime. Middag: banana, rice cakes, gatorade lemon lime, strawberry jelly, white bread. Snacks/Annat: goldfish. mer...
|
|
1538 kcal
|
Träning:
Stående - 30 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 20 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 5 minuter, Vila - 15 timmar och 5 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|