Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2017
|
60,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2017:
|
1424 kcal
|
Fett: 58,91g | Prot: 92,63g | Kolh.: 132,17g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Грейпфрут (Розовый и Красный), Сырники ПП. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Красные Помидоры, Barilla Макароны Отварные. Middag: Wellness Коктейль. Snacks/Annat: Wellness Коктейль, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосом, Кокос. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angel.lina777 's vikthistorik
|