Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2017
|
69,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2017:
|
3130 kcal
|
Fett: 80,65g | Prot: 143,83g | Kolh.: 501,99g.
Frukost: Honey, Now Foods Virgin Coconut Oil, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Bananas, Egg White, Oats. Lunch: Oranges. Middag: Now Foods Virgin Coconut Oil, Kroger Dried Plums, Fresh Lemon Juice, Kroger Dried Plums, Brazil Nuts, Almonds, Now Foods Virgin Coconut Oil, Bananas, Oats, Egg, Egg White. Snacks/Annat: Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Barilla Whole Grain Spaghetti. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SergioZ07 's vikthistorik
|