Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2017
|
91,6 kg
Tappat hittills: 52,6 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2017:
|
1968 kcal
|
Fett: 134,86g | Prot: 136,17g | Kolh.: 68,39g.
Frukost: Egg, Coffee. Lunch: Olive Oil, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Cooked Green String Beans (from Fresh), Boiled Egg. Middag: Great Value All Natural Pizza Sauce, Aldi reduced fat low moisture part skim mozzarella cheese (fit and active), Great Value Turkey Pepperoni, Cali'flour Foods cauliflower pizza crust. Snacks/Annat: Planters Lightly Salted Mixed Nuts, Russell Stover Sugar Free Toffee Squares, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GrandmaGini 's vikthistorik
|