Vhander 's dagbok, 31 aug 17

Vhander 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2017

103 kg Tappat hittills: 15 kg. Kvarvarande: 33 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 31 augusti 2017:

1026 kcal

Fett: 49,28g | Prot: 104,53g | Kolh.: 36,77g. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo. mer...

2971 kcal

Träning: Sömn - 8 timmar, Exercise Machine - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 20 minuter. mer...

Tappar 3,5 kg per vecka

Supporter Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Vhander 's vikthistorik

Se komplett historik

Vhander 's dagbok, 31 aug 17

Lämna en kommentar

Vhander 's vikthistorik