Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2017
|
113,4 kg
Tappat hittills: 26,8 kg.
Kvarvarande: 45,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2017:
|
936 kcal
|
Fett: 31,27g | Prot: 56,09g | Kolh.: 123,27g.
Frukost: Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, 100% Maple Syrup. Lunch: healthy granola 1 tbs, blue berry / strawberrie for yogurt, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Strawberries, 100% Maple Syrup. Middag: chicken breast, zucchini and peppers. Snacks/Annat: Strawberries, Quest Strawberry Cheesecake Protein Bar. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
You have made such great strides in your journey - proud of you!
28 aug 17 av medlem: From371to184
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
donnamary 's vikthistorik
|