Vhander 's dagbok, 25 aug 17

Vhander 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2017

106 kg Tappat hittills: 12 kg. Kvarvarande: 36 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 25 augusti 2017:

964 kcal

Fett: 28,00g | Prot: 62,00g | Kolh.: 116,00g. Frukost: Toks Huevos con Salsa Pasilla. Lunch: Toks Huevos con Salsa Pasilla. Snacks/Annat: Activia Papaya y Cereales. mer...

3335 kcal

Träning: Sömn - 8 timmar, Exercise Machine - 30 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 30 minuter, Vila - 14 timmar och 40 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 20 minuter. mer...

Tappar 3,5 kg per vecka

2 Anhängare Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Vhander 's vikthistorik

Se komplett historik

Vhander 's dagbok, 25 aug 17

Lämna en kommentar

Vhander 's vikthistorik