Vhander 's dagbok, 23 aug 17

Entre ejercicio, trabajo y una dieta sin carbohidratos ahi la llevo.

107 kg Tappat hittills: 11 kg. Kvarvarande: 37 kg. Kosten följs: 100%.

Visa kostkalendern, 23 augusti 2017:

138 kcal

Fett: 9,79g | Prot: 10,67g | Kolh.: 1,11g. Frukost: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. mer...

2951 kcal

Träning: Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 20 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 14 timmar och 40 minuter. mer...

Tappar 3,5 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Vhander 's vikthistorik