Tatiana_2015FR 's dagbok, 18 aug 17

очень красиво!!) тоже хочу попробовать сделать! а расскажите вы просто семена заливаете молочкой? или что то с ними делаете? я очень от этого далека( про семена знаю лишь то что они называются семена Чиа, на этом познания кончились!)))))) 

Все просто 👌 Берём семена, обязательно промыть ЧИСТОЙ водой. Стеклянную тару высыпаем семена, заливаем: - фреш морковный - фреш апельсина и т д Или - растительное молоко Или - то что любите, йогурт, молоко и т д На ночь поставить в холодильник. За ночь они набухнут. Потом добавить любые фрукты или ягоды 🍓 Соотношение семян и жидкости 1:3. И обязательно пьём воду в течение дня! Чиа отлично чистят жкт, очень мягко и лучше чем отруби. 

Tatiana_2015FR , хм класс!! большое спасибо за подробный ответ!))) надо прикупить семена) 

Заинтересовалась чиа. Красивенько и полезненько 

Попробуйте ✌️ Очень вкусный и простой десерт. Полезный! Источник белка, антиоксидант, Омега-3, кальций, железо, цинк, калий, витамины В 1-3 

Прям супер! Ещё бы найти эти семена у нас в городе 

Tatiana_2015FR , ахахахахах))) а не распространитель ли вы семян часом?? О_-))) такая реклама пошла)))) 

ОЛЬГА 😂 Я просто люблю их очень ✌️ 

Татьяна, а какой город? 

Таганрог 

На IHerb или Royal Forest заказать можно, если в магазинах нет 

Татьяна, думала уже. Все таки есть надежда на один магазинчик у нас. Просто как-то не интересовалась раньше 

Если надо код на скидку дам в IHerb, только вчера распродажа закончилась, было на все минус 15% Сейчас -11% на отдельные бренды 

Татьяна, спасибо большое. Я ещё в надежде. Чёт не люблю я через интернет заказывать 

Tatyana.Rez, а почему не любите? Это же очень удобно-накидал все в корзину не выходя из дома. Можно внимательно почитать, посмотреть, выбрать и тд. А в магазине-то ребенок дергает, то толпа народа, то еще что. Ну понятно, что хлеб, молочку и тд не назаказываешься, но бады, одежду и прочее можно. Единственный минус-ждать долго, особенно если из-за рубежа все едет. Но это тоже можно рассчитывать. Я вот вчера ребенку назаказывала одежду уже на осень. Как раз к сентябрю успеет приехать). 

Я когда в FR то в магазе все покупаю без проблем, а вот в Мск не все суперфуды есть, да и дороже в два раза. А IHerb очень выручает. 

Белка, мы на ты. Потому что я кинестет. Мне надо пощупать, потрогать, все изучить. Касаемо бадов конечно нет. Особо не поймёшь пока не попробуешь. Но вот такой я человек. Одежду раз как то взяла. Две вещи сели, одна нет. Возвраты, нервы. Не люблю этого. И ещё ждать. Мне надо так: пришел, увидел , победил😂 

Татьян, понятно)))Просто интересно стало. Я раньше так же любила, потом в силу нехватки времени стала бОльшую часть покупок через интернет делать (ночью, когда высвобождается время-и можно все посмотреть подумать), сейчас уже привыкла) Ну и денежный вопрос-не хочу переплачивать. Те же самые туфли из Америки покупаешь в 2-3 раза дешевле, чем если бы я их купила в магазине здесь.  

В каких пропорциях заливать Чиа? 

1:3 ✌️🍮