|
Weight up and down this week - yesterday bad calorie day. Late night practice and late dinner. No time for workout -
|
69,6 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2010:
|
598 kcal
|
Fett: 12,15g | Prot: 27,70g | Kolh.: 135,04g.
Frukost: polaner, Fiber One Bran cereal, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, french vanilla creamer, coffee, light wheat bread. Lunch: light wheat bread, bacos, polaner, fat free sun dried tomato dressing, Mixed Salad Greens. Middag: polaner. mer...
|
Ökar 7,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
Hang in there - watch what you eat, relax! Hope your weight goes down.
26 feb 10 av medlem: abbadabba
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|