Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2012
|
93,4 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
833 kcal
|
Fett: 45,71g | Prot: 83,28g | Kolh.: 21,18g.
Frukost: mini moo, flaxseed, water, BUTTER, egg. Lunch: top sirloin, iceberg lettuce, broccoli. Middag: broccoli, baked chicken. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jsmitherman 's vikthistorik
|