Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2017
|
76 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2017:
|
1724 kcal
|
Fett: 74,64g | Prot: 72,17g | Kolh.: 189,99g.
Frukost: Whole Wheat Bread, Great Value Small Curd Cottage Cheese, 2% Fat Milk. Lunch: Pinto Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), No Salt Added Tomato Sauce, Corn Tortillas, Beef Brisket. Middag: Act II Natural Popcorn. Snacks/Annat: 2% Fat Milk, Gamesa Habaneras, Starbucks Chocolate Hazelnut Tart, Dannon Oikos Fruit on The Bottom Nonfat Greek Yogurt - Pineapple. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marcecaro 's vikthistorik
|