|
У меня такой вопрос: как не стать фанатиком?
В первое время на пп я относилась проще к самому процессу, но теперь иногда замечаю, что я многие разговоры перевожу на еду, сколько углеводов или жиров, как найти правильный цельнозерновой хлеб, даже если разговор идет о другом. В кафе сразу лезу гуглить калорийность и тд. Уже даже меня это стало немного напрягать, представляю, как друзьям и моему мужчине. У кого-нибудь есть подобное? Как справляетесь?
|
721 kcal
|
Fett: 31,16g | Prot: 57,50g | Kolh.: 54,99g.
Frukost: Капитан Норд Семга Слабосоленая, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Нектарины. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты на Пару. Middag: Nestle Кит Кат Dark, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Annat: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан. mer...
|
|
1588 kcal
|
Träning:
Cirkelträning - 30 minuter, Matlagning - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Loki123, та же фигня. Я когда убрала вкусности и вредности, оказалось, что даже до тыщи калорий не доходит. Поэтому подсчет калорий лично для меня необходим, хотя бы несколько месяцев, чтобы я потом смогла бы на глаз определять размер порций и калорийность
01 aug 17 av medlem: belkaalisa
|
А у меня появилась зависимость. Вот как узнала о калориях,так мысленно начала считать каждый продукт,тем самым каждый раз стараясь,чтоб цифра на счетчике была меньше.
01 aug 17 av medlem: heàven
|
Heàven мне кажется, такое часто происхожит у девушек, которые хотят излишне похудеть. У вас нет такой проблемы?
01 aug 17 av medlem: Loki123
|
Я всегда гуглю калорийность и считаю это нормальным. Как еще следить?
А разговариваю о еде только если заведут разговор, хотя про себя отмечаю машинально приблизительную калорийность чьей-то еды (иногда ужасаюсь, но молчу). Советую, когда спрашивают. Но это просто правило не лезть со своим учением, если не просят.
09 aug 17 av medlem: Ailindel
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|