Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2010
|
75,1 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2010:
|
1229 kcal
|
Fett: 51,46g | Prot: 55,10g | Kolh.: 143,40g.
Frukost: Oatmeal, coffee. Lunch: sweet potato, blue cheese, salad dressing, cabot 75%, lettuce. Middag: submarine roll, eggplant parmesan. Snacks/Annat: pecorino romano, popcorn, Almonds Natural. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|