Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2017
|
78 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
474 kcal
|
Fett: 33,49g | Prot: 35,99g | Kolh.: 5,48g.
Frukost: Creme de Leite Light. Lunch: Ovo Cozido. Snacks/Annat: Queijo Mozzarella, Café (Infusão). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|