Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2017
|
80 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
378 kcal
|
Fett: 27,91g | Prot: 21,96g | Kolh.: 13,65g.
Frukost: Creme de Leite Light, Café (Infusão). Lunch: Abobrinha, Coxa de Frango. Snacks/Annat: Abacate. mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|