Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2017
|
59,6 kg
Tappat hittills: 24,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
814 kcal
|
Fett: 17,37g | Prot: 37,70g | Kolh.: 133,55g.
Frukost: Мясновъ Хлеб Бездрожжевой Пшеничный с Водорослями и Семенами Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Calve Кетчуп Томатный. Lunch: Ашан Безе Меренги, Сила Алтая Каша Тыквенная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Мясновъ Паштет Фермерский из Говяжьей Печени с Грибами. Middag: Мясновъ Паштет Фермерский из Говяжьей Печени с Грибами, Дикси Яйца Перепелиные, Сила Алтая Каша Тыквенная. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Персики. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexAlex13 's vikthistorik
|