Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2012
|
75,1 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2012:
|
1694 kcal
|
Fett: 64,00g | Prot: 73,00g | Kolh.: 147,80g.
Frukost: Bud Light Platinum, DD Smart Egg & Cheese Wake-Up Wrap. Lunch: Italian Chicken Meltz Panini Sandwich. Middag: fish and chips. Snacks/Annat: Bud Light Platinum. mer...
|
|
2380 kcal
|
Träning:
Rugby - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JerseyJay14 's vikthistorik
|