|
Boiled chicken breast with cabbage salad and low fat yogurt😻 A light high protein dinner💕
|
922 kcal
|
Fett: 23,71g | Prot: 59,96g | Kolh.: 128,39g.
Frukost: Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g), Scarlotta Seedless Red Seedless Grapes, Feta Cheese. Lunch: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Egg White. Middag: Plain Yogurt (Lowfat), Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Scarlotta Seedless Red Seedless Grapes, Apricots, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Publix Red Seedless Grapes, Peach, Gala Apples, Apricots. mer...
|
|
1703 kcal
|
Träning:
Diska - 10 minuter, Spela Musik - 45 minuter, Sittande - 1 timme, Läsning - 15 minuter, Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 1 timme och 30 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 7 timmar och 20 minuter, Eating sitting - 1 timme, Arbete (Jobb) - 4 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
why grumpy? Your food looks tasty.
26 jun 17 av medlem: Ripp
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
grumpy_goat 's vikthistorik
|