Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2017
|
83,7 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 48,19g | Prot: 51,90g | Kolh.: 170,82g.
Frukost: 0 Калорий Клубничное Варенье, Геркулес Монастырский, Помидоры, Vici Мидии Маринованные в Масле, Лаваш Армянский, Яйцо Утиное, Зеленый Листовой Салат, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Prime Star Рис с Курицей и Овощами. mer...
|
|
2610 kcal
|
Träning:
Shopping - 5 timmar, Vila - 11 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|