Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2017
|
100,8 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 68,06g | Prot: 154,59g | Kolh.: 81,04g.
Frukost: Индилайт Азу из Индейки, Мясновъ Колбаски Куриные Мясновъ с Травами и Сливочным Маслом, Три Правила Борщ Наваристый "как У Бабушки", Квас, Беляш, Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Мясновъ Колбаски Куриные Мясновъ с Травами и Сливочным Маслом, Щелковохлеб Хлеб Ржаной Порционный Бородинский, Жареное Яйцо без Жира, Меридиан Крабовые Палочки, Нектарин. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|