Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2017
|
134,4 kg
Tappat hittills: 27,9 kg.
Kvarvarande: 21,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
956 kcal
|
Fett: 65,96g | Prot: 37,92g | Kolh.: 55,89g.
Frukost: Cucumber (Peeled), Butter, Whole Wheat Bread, America's Choice Bacon Thick Sliced. Lunch: American Cheese, Butter (Salted), Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits. Middag: Kroger Pork Steak, Cooked Green String Beans (from Fresh). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JoyAlways 's vikthistorik
|